Datum registrace: 17. 01. 2011
jilkajda
Původní Sebekoučink
15 %
0 kg
8 kg
Již zhubnuto: 1.2 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136794.90 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
jilkajda
Jak psát blog?Motivace
23. 02. 2013
Motivace
Chci
doběhnout tramvaj bez zadýchání, ulevit bolavému koleni, kupovat menší velikost oblečení než XL, vrátit do hry vyřazené kalhoty a sukně, zlepšit si hodnoty cholesterolu, cukru a vysokého tlaku, mít znovu radost z pohybu, objevovat při výletech krásy přírody, na chatě plít záhony bez funění, koupit si nové kolo, zajít si na masáž a nestydět se, při uklízení mít radost, že pálím kalorie, začít zdravě vařit a naučit to jíst celou rodinu, pokecat s přítelkyněmi na Stobu , se psem chodit na delší procházky, zmenšit hodnoty Archimedova zákona v bazénu při plavání, zničit při chůzi hůlky a koupit lepší, zajít s kamarádkou do čajovny ………………..prostě žít
Nechci
Funět na tramvaj, mít bolavá kolena, nosit XL, koukat na malé věci do skříně, trávit zbytek života u doktora , nezdravě jíst, nudit se u televize………………….. prostě živořit
J J
Hodnocení (63 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
12. 06. 2013 21:50
Veve12
To jsi krásně napsala. Úplně mi mluvíš z duše. Přesně takové pocity jsem měla taky než jsem začala se Stobem. Kromě hodnoty cukru a nového kola jsme na tom byly stejně. Po roce na Stobu je to super. Jak píšeš nestydět se zajít na masáž - tak to jsem zažila letos v dubnu na masáži. Masíroval mě chlap a před tím mě vážili na Tanitě. Výsledky v normě a vůbec mi nevadilo se před ním odhalit :-)))))
09. 06. 2013 20:46
Tak mě ze Chci už chybí jen málo a to : nové kolo, hůlky jsem ještě nezničila a na kontrolu krve jdu až v září. Ani bych neřekla, že jsem to psala před skoro čtyřmi měsící, to to uběhlo.
03. 06. 2013 18:47
Prosím posílej to nám všem aspoň jednou týdně, je to hodně motivující!!!!!
13. 05. 2013 10:32
ano, taky bych chtěla vrátit do hry všechny moje šatečky a trička a kalhoty, no a proto jsem zde, abych s tím něco udělala :)
13. 05. 2013 00:29
To je ono ! Zase máš pravdu, Jilkajdo ! A toho co chci je víc, A víc A víc. To správný.
26. 04. 2013 09:07
Moc se mi líbí optimizmus, který z těchto blogů vyzařuje, také to tak cítím a tím , že venku je krásně máme více možností pohybu, který k našemu životu určitě patří, bez něho by to nešlo, všechny zdravím
24. 04. 2013 20:44
Mám úplně stejné cíle a zatím se mi daří okopávat záhonky bez pocitu, že je mi špatně od žaludku. Se psem chodit na procházky je radost, když už je tu konečně i jaro. Držím palce, ať se nám naše přání splní!
22. 04. 2013 18:57
Díky za komentáře, některé cíle s odstavce "Chci" se pomalu a jistě naplňují, ale pssst, nechci to zakřiknout
21. 04. 2013 18:55
Tak tomu říkám jasná představa! Souhlasím s tím, že když přijde krize stačí si jen přečíst tento blog.
20. 04. 2013 21:09
Super cíl ... Ty to zvládneš... a ve slabé chvíli jednoduše stačí přečíst si co jsi si ted napsala a hned máš určitě motivaci =)
10. 04. 2013 21:16
nejlepší je "zničit při chůzi hůlky" :-D :-D :-D fakt super napsané, to si asi vytisknu na ledničku
10. 04. 2013 19:46
Ktja: to máš různé, ale doporučují tak 0,5 až 1 kilo za týden. Já dala v 1. cyklu za 9 týdnů 9 kilo, ale to jsem hubnula z velké váhy. Teď už to půjde pomaleji. Ale ubezpečuji tě, že to funguje u každého. U někoho pomaleji, u někoho rychleji. Kdo má více pohybu, jde mu to podle mě lépe.
09. 04. 2013 13:39
Jsem tu nová motivace je stejná. Prošla jsem spoustou zklamání. Chtěla bych mít na Vás, členky otázku, kolik jste již díky Stobu odstranily kil? Děkuji
08. 04. 2013 14:55
Souhlas, mozne jeste dodat nestydet se pred vlasnimi detmi, ucastnit se rodinnych akci v pohode a stacit jim, mit svobodu si koupit pekny hadrik, uz v lete, nejpozdeji v srpnu se projdu v plavkach
28. 03. 2013 12:44
Když člověk začne říkat CHCI a přestane kňourat CHTĚL BYCH, začne to konečně fungovat. GRATULUJI!
21. 03. 2013 21:54
jj, přesně tohle taky chci :-)))) a nechci :-)))). Já se už hrozně těším až bude teplejšv až se budu moct projet na kole na Hrachy, zatím jen walkuju poblíž domova,protože je to všude rozmočený :-). zima bude zachvíli konečně za náma, sluníčko nás začne hřát - i na dušicce - to bude zase víc radosti :-))
21. 03. 2013 08:18
To je tak trefne napsané, ráda ctu Tvoje príspevky. Já chci taky!!! A nechci.....
16. 03. 2013 20:12
Já bych si tam ještě doplnila - už nikdy nechci rozsedávat židle a rozlehávat postele...
Držím palce, ať se koleno brzo umoudří!
Držím palce, ať se koleno brzo umoudří!
16. 03. 2013 20:09
Díky za povzbuzení, motivace pomáhá, kila jdou dolů, mám skvělou náladu. Ještě to podělané levé koleno, abych mohla být také šlápota :-) Teď hlavně plavu a občas Nordic w.
15. 03. 2013 18:38
Jéé, no to je nádherně optimistické. Myslím ta první část:o)
Můžu se k Tobě přidat ?
Měj se krásně a ať se Ti daří :o)))))))))
Můžu se k Tobě přidat ?
Měj se krásně a ať se Ti daří :o)))))))))
15. 03. 2013 17:59
Já bych vymazal to co nechci, a nechala jen to co chci. Podívej se na můj blog koučink... ;-) Mozek přijímá rozkatzy, ale nerozliší ten zápor.. A velmi ochotně ty rozkazy plní..
26. 02. 2013 23:06
Už to, žes to tak hezky sepsala, je půl úspěchu. Je třeba umět si problémy pojmenovat. Držím palce, věřím, že ti to vyjde!
23. 02. 2013 18:05
Jak jednoduché je to sepsat - teď ještě si ty cíle splnit! :) hodně štěstí! ;)
23. 02. 2013 14:42
To je moc hezká motivace, pod většinu se můžu taky podepsat a myslím, že nejsem sama, držím nám všem palce!
23. 02. 2013 10:42
Děkuji za pochvaly k článku i k houbám. Já už se do lesa tak těším, jo tam se to spaluje, když se leze přes kořeny, hory, doly, černý les :-)
23. 02. 2013 09:56
Super motivace, určitě nejen pro Tebe, ale i pro všechny ostatní. Krásně sepsáno ::-) Držím pěsti, ať funění jde do kytek :-)
23. 02. 2013 07:26
Pod to se klidně podepíšu a chci najít taky ty houby z tvé profilovky :DDD
23. 02. 2013 07:18
Ano, já chci, v tom to je, ne já musím. Rozhodující je hlava a pokud to máš takhle srovnané, tak ti to půjde. A ty houby na profilovce jsou úžasné.
jilkajda
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
